Ashtangayoga

Igår traskde jag och Sandra några gränder bort och testade yoga igen. Denna gången var det astangayoga. Det var ganska stor skillnad mot yogan förra veckan. Nu var det mycket mer fokus på andningen och mer komplicerade övningar. Jag tyckte att det var mycket jobbigare igår. Förhoppningsvis kommer man in i det efter några gånger så att det går lite lättare. Förhoppningsvis blirman liite smidigare också :).

Dessutom sitter det peppande bilder ovanför speglarna på en yogamästare (??? vad kallas de egentligen). De ser ut typ så här allihop... ibland undrar man vad man gör där ;)



Kommentarer
sylvia o nisse

spännande o se hur du går o står nästa gång vi ses

2011-09-21 @ 18:09:21


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0